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久々サイクリング

5/28
この日は江ノ島まで自転車往復日帰りしてました。
往復で116kmの半日工程。
江ノ島で営業してるキッチントレーラーでここでしか食べれない「しらすバーガー」を食してご満悦。
たまには自転車に乗らないとね。




テーマ : 自転車 - ジャンル : 趣味・実用

ブラリ徳島

5/4
父上のマウンテンバイクを借りてブラリと徳島市内をユルユル20kmポタリング。
久々に10km以上自転車で走って、夕飯が美味しかったです。

テーマ : 自転車(スポーツ用) - ジャンル : スポーツ

久々ロングライド

5/15
友人と一緒に正丸峠まで日帰りの約140kmチャリで走破。
帰りの疲れ方がハンパなくて、復帰第1弾が峠攻めは良くないとオモタ…
正丸峠の峠茶屋で食することのできる正丸丼が美味しゅうございました。

GarminのGPSウオッチがGPS計測しながらだと9時間前後ぐらいで電池きれそうになるので、最後のほうはだましだましで計測結果を細切れで保存。
最終的には自転車ナビタイムのログ結果で補いました。
可能であれば最初から最後までGPSウオッチで計測したいのでバッテリー節電対策を考えねば。







テーマ : サイクリング・ポタリング - ジャンル : 旅行

「TOKYO エンデューロ 2019 in 彩湖」に参加してた。

3/2(土)
自転車友達に誘われて去年のウチからエントリーしてたTOKYO エンデューロ 2019 in 彩湖に参加。


2年前に参加した時と同じく愛車のBianchi ROMAⅡでこの日も参戦。
制限時間4時間で1周5kmの彩湖を何周できるか競うレースですが、2年前はなんだかんだとエントリーしてたチームメンバーが揃わずに最終的に2人で走り1人で14周もしたけど、今年は4人のメンバーでそろってたのでまったりと参加。

ガチチームは時速45km以上でギャンギャン飛ばして走るのでそんな人達には触れぬよう近寄らぬようにしながら、この日は持ち回りで4周+2周の合計6周しました。

だいたい1周10分チョイのペースで、3周目に足をつったのとバテバテのなって大きくペースを落として残りはチンタラ周回。

最後まで皆走りきったものの、結果として入賞してないことはレースする前から分かってたので閉会式は見ずに即撤収w
帰りも自宅まで自走して、その後に高円寺まで飲みに行ったのでありました。

テーマ : 自転車ロードレース - ジャンル : スポーツ

2017年サイクリング記録.6

しっぽりと夜の20kmライド。
夜は涼しくて良い。

テーマ : 自転車ロードレース - ジャンル : スポーツ

2017年サイクリング記録.5

アイドルマスターシンデレラガールズ5thライブ石川公演も終わり、ライブを見て貰った元気が有り余ってたので夜にライドへゴー。
20km走ってきたけど自己ベスト出せたような気がする。

テーマ : 自転車ロードレース - ジャンル : スポーツ

2017年サイクリング記録.4

環七10km走行。
大きな道は交通量多くても信号が少なくて走りやすい。
最近は路側帯に自転車走行のガイドラインも増えてより走りやすくなっております。

テーマ : 自転車ロードレース - ジャンル : スポーツ

2017年サイクリング記録.3

夜にフラリと20km走行。
暖かくなってきたし定期的に自転車に乗って走りにいきたい所存。

テーマ : 自転車ロードレース - ジャンル : スポーツ

カントーちほー1周

今日は久々に100km超えのライド。
環七をグルッと1周する形で走ってきた。
ホントは200km目指して走りたかったけど熱中症の危険を感じたので断念。
天気良すぎるのもかえってシンドイw

テーマ : 自転車ロードレース - ジャンル : スポーツ

2017年ラン記録.6

4/19(水)の運動の証。
アプリをStravaにかえますた。

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TOKYOエンデューロ2017in彩湖に参加

3/11はTOKYOエンデューロ2017in彩湖に参加。
埼玉県の彩湖をチーム組んで制限時間4時間で延々と何週するかを競う耐久レース。
本当は4人チームで走る予定だったのがなんやかんやとあって2人で走る事にw
2人なのでローテーションも早く、自分は4+4+6周で計14周。
相方の人はロードバイクの後輪がタイヤとチューブを貫通するパンクに遭遇して5周のみで走行断念。
なので、240分中約150分は走りかなり良い運動になりましたw
彩湖が1周5kmなのでレースだけで70km走って、彩湖へ行くのも自走してたのでこの日は約100kmぐらいは走った事に。
本当は100kmも走ること想定してなかったけど、強い信念さえもってれば突発でも100km走れる!のか?
案の定家に帰ったら足パンパンで風呂入って直ぐにゴロゴロしてたけどw

テーマ : 自転車(スポーツ用) - ジャンル : スポーツ

2017年サイクリング記録.1

今年初の50kmオーバーで自転車走行。
来週参加予定の彩湖エンデューロの下見兼慣らし走行で実際に彩湖のコースを周回。
道幅も広くてほぼ平坦な1周5mのコースを6周してきた。
1周を約10分チョイの走行ペース。

トータルで72km走って終了。
本当は100km走りたかったけど、両足がけっこうシンドイ状況だったのでそうそうに切り上げてきた。
こんな足で来週のエンデューロは大丈夫か?

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2017年ラン記録.5

2/27(月)の運動の証。

7.36 kmのRuntastic ランニングを54m 33sで終了しました。

テーマ : ジョギング・ランニング - ジャンル : スポーツ

2017年ラン記録.4

2/13(月)の運動の証。

5.01 kmのRuntastic ランニングを31m 19sで終了しました。

テーマ : ジョギング・ランニング - ジャンル : スポーツ

2017年ラン記録.3

2/8(火)の運動の証。

5.01 kmのRuntastic ランニングを33m 44sで終了しました。

テーマ : ジョギング・ランニング - ジャンル : スポーツ